Drømmen om lange sommeraftener uden for

Når det er vådt. mærkt og trist uden for, så kan man godt drømme sig væk til sol og sommer. Det er ikke nogen hemmelighed, at man får mange flere D-vitaminer om sommeren. De er med til at give energi til kroppen. Derfor vil man helt naturligt og føle sig mere frisk om sommeren, og meget mere træt om vinteren. Og det er der ikke noget at sige til. For vejret herhjemme er da deprimerende.

Få et skud D-vitamin

Hvis man er en af dem, som virkelig mangler D-vitaminen. Så kan man tage forskellige tilskud, der kan give en de vitaminer, man mangler. Den bedste løsning, er selvfølgelig at få noget sol. Men så skal man en tur til udlandet, for at finde dette. Men det er der også mange der gør. Tager en uge ned i solen, hen over vinteren, for at få depoterne fyldt op igen.

Comment is closed.