En aktiv start på dagen

I mange danske byer kan man komme til morgengymnastik på stranden. Morgengymnastik på stranden er startet af en række fitnessinstruktører i en lille by og grundet den store succes, som den første morgengymnastik fik i denne lille by, så har konceptet spredt sig rundt til mange danske byer. Det kan være en rigtig god, at tage ned på stranden og være med til morgengymnastik, kroppen og hjernen har nemlig rigtig godt af, at blive aktiveret efter en hel nats søvn. Eventet er gratis og varer i cirka en time. Har man kun mulighed for, at være med i en halv time, så er det også fint. Du kan læse mere om morgengymnastik på stranden online.

Comment is closed.