Skru ned for det digitale


Er dit forbrug af de forskellige digitale platforme stukket helt af, ja så er du bestemt ikke alene. Flere og flere af os bruger alt for meget tid på nettet, og det er med tid som med penge, den kan kun bruges en gang. Så kunne du godt tænke dig at få lavet lidt om på dit skærmforbrug, så er bare med at komme i gang med det allerede i dag. Vil man ændre på en adfærd, så er det første skridt altid at blive bevidst, erkende og eje problematikken, for du kan ikke ændre på noget, du ikke anser som værende et problem. Så du er allerede på rette vej, nu skal der bare handling bare tankerne. Walk the talk siger de på engelsk, og det er meget godt sagt. Vi skal nemlig handle på det vi mener, ellers er det jo bare tomme ord og tanker, så kom i gang nu med lige så stille og roligt, at skære ned på dit skærmforbrug, og brug tiden på noget andet, måske skal du til at dyrke mere motion.

Comment is closed.